Coach sportive

Je suis extrêmement satisfaite de mon interaction avec N. pour les raisons suivantes:
1. Elle adapte le programme en fonction de mes capacités.
2. Elle est exigeante mais s’assure toujours de mon bien être pendant les sessions.
3. Elle est ponctuelle.
4. Elle a une très bonne connaissance dans son domaine et explique généralement l’objectif de chaque exercice durant nos sessions.
5. Elle a un bon sens de l’humeur et cela rend les sessions moins pesantes.

Coaching par skype – Suisse

J’ai commencé les séances au départ car j’avais des problèmes de dos et aussi pour reprendre le sport en douceur après une longue pause. Après 5-6 séances je sens vraiment une amélioration, j’ai quand même moins de douleurs dans le bas du dos.
Vu que j’ai un travail prenant, faire du sport durant 30min à distance par visio, durant ma pause et entre deux rendez-vous, c’est parfait!

N. est très à l’écoute et attentive à mon bien être, aux difficultés ou douleurs que je pourrais ressentir lors de la séance. Elle ne me force pas si, elle fait très attention que je ne me blesse pas.
Ce qui me plait aussi c’est la variété des exercices proposés, on ne s’ennuie pas! Les séances peuvent être « douces » ou plus énergiques ; si la journée est fatigante c’est bien de savoir qu’on peut la prévenir et elle adapte l’intensité des exercices, ça permet quand même de faire sa séance de sport sans être complètement vidée à la fin (je dirais même que ça redonne de l’énergie après coup).

Je la recommande vraiment en tant que coach, elle est très dévouée, à l’écoute et se donnera à 100% pour faire un programme adapté pour chacun.

Coaching par skype – Suisse

Hello, pour te dire franchement, depuis ça me fait beaucoup moins mal au dos.

Donc super efficace! Les exercices étaient bien choisies et ciblaient juste. Bien que rudes, mais nécessaires. Je trouve que tu expliques super bien et tu contrôles vraiment bien se que je fais, ce qui n’est pas évident par camera

C’était vraiment top pour ma part

Et la prof, trop sympa

Coaching par skype – Suisse/Italie

Ehhhh N.,

Merci pour tes entrainements par skype ! Je peux continuer à me faire du bien où que je sois et grâce à toi je ne manque pas mes rdv avec moi-même !

Tes programmes sont personnalisés et ciblent mes besoins, c’est précieux !
Vivement notre prochain rdv !!

Coaching à domicile – Suisse

Sous la direction compétente d’exercices de gymnastique de mon coach, mon appareil locomoteur s’est stabilisé.

Les douleurs dorsales ont massivement diminué et le corps est beaucoup plus stable.

N. est très professionnelle et s’adapte à mes besoins.

Les exercices de gymnastique en privé ont été plus que bénéfiques et je la recommande vivement.